关于满心

满心:用心生活

通过转向我们的内心,学会以最高的本我为中心

加强这个连接并培养一个内在的认识,将会充满智慧地指引和引导我们的生活。增长我们面对生活中各种挑战的勇气和接纳度。用心生活,成为我们本该成为的样子。

探索与体验

感受你真正本质中的轻盈和喜悦。满心冥想只是简单地每天花一些时间转向内在的本源。

只需很短的时间,你就可以学会一整天与那个轻柔的支持力量保持连接。

除了基本的心智健康以及一种开放和探寻的态度,练习没有其他前提条件。Heartfulness.org 不作任何商业目的服务或代言.

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